优德88_优德88官网[官方APP]

♠《优德88》提供的赛事有欧洲杯、国足、NBA、CBA、篮球、欧冠、亚冠、英超、意甲、德甲、西甲、欧洲国家联赛、世界杯、足球、综合体育等赛事。

Tag Archive : 网球肘炎治疗方法

科普 “网球肘”自测法

网球肘是肱骨外上髁炎的俗称,是常见的疾病之一,容易反复发作。根据临床统计,网球肘患者以青壮年居多。芬兰的一项调查研究显示,在5871位达到工作年龄的人群中,网球肘的发病率达到了1.3%;而在一般人群中,发病率也接近1%-3%。

网球肘是引起上肢疼痛的常见原因。国内的研究发现,其发病率较国外略高,好发在40-50岁的中年人中,又被称为“四十肘”。上班族、家庭主妇、打字员、油漆工、泥水工等多见,重体力劳动者的发病率约为7%。通常为单侧肘关节发病,并且好发于优势肘,双侧肘关节同时发病比较少见。

如果你有肘关节疼痛,用力拧毛巾、拿重物时疼痛加剧,一时无法前往医院就诊,又想知道自己是否得了网球肘,可以通过下面这几个简单的方法,进行自我测试,初步判断是否患上网球肘:

1.翘指法: 右手(以右手为例)手掌向下按在桌面上,将左手掌压在右手的指尖上,然后让右手的手指努力向上翘,如果出现肘部外侧疼痛,则可初步判断,你得了“网球肘”。

2.抬重物法: 右手(以右手为例)握住有一定重量的物体,将其抬到与肩平行的高度,若此时肘部有不适或疼痛感,则可初步判断,你得了“网球肘”。

3.手关节屈伸法: 右手握拳(以右手为例),肘关节伸直,这时给手一个外力,阻止手臂上抬,若手臂有酸痛感则可初步判断,你得了“网球肘”。

一旦初步判断是网球肘,就需要去医院做进一步的检查,并及时治疗。治疗网球肘的方法很多,根据病情和需要,可以选择药物、针灸、推拿、小针刀、局封等,甚至手术治疗。

推拿作为一种无创、绿色的治疗方法,基于中医“从筋论治”的理论,采用中医特色诊疗技术对网球肘进行治疗,可以选择“丁氏推拿流派”中的一指禅推法、㨰法、按法、揉法、拨法、摇法和“内功推拿流派”的擦法等推拿手法,一般经过5-10次手法治疗后,会有明显改善。

另外,我们也发现不能过分强调肘部的症状是由局部原因所导致,即使自测可能是网球肘,肘部的疼痛也可能是颈椎或者胸椎的问题引起。因此,一旦有不适,还是尽可能早点去医院,找专业医师进行判断,以免耽误病情。专业医生会根据你的具体情况,采取最佳的治疗方案。

毕业于上海中医学院推拿系,师承上海市名中医严隽陶教授。世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会常务理事、上海市中医特色诊疗技术“调肘术”治疗“网球肘”项目负责人。

擅长中医中药、针灸推拿、康复练功等方法治疗肱骨外上髁炎、颈椎病、肩周炎、腰突症、膝骨关节炎、原发性高血压、功能性消化不良、内科杂病等。

研究称大脑发炎或致抑郁症 或有助找出治疗方法

中新网2月4日电 据“”3日报道,新研究说,抑郁症可能是脑部发炎造成的结果。精神科医师发现,陷入抑郁的患者,大脑可能严重发炎。

报道称,研究者发现,抑郁症患者脑内一种已知的发炎标记蛋白质,比健康者高出1/3。罹患最严重抑郁症的患者,发炎情况也最严重。

这项研究结果可能有助于解释抑郁症为何会造成像缺乏胃口与睡眠不良等生理症状。这也有助于找出治疗这种心理疾病的新方法,抑郁症可能影响1/5成人,在他们一生的某个阶段惹上身。

他说:“这提供了可能是全新的目标,扭转脑部发炎情况,或转移到更积极的修复角色,着眼于缓和症状。”

麦尔与他的同事将研究成果发表于“美国医学会精神病学期刊”(JAMA Psychiatry),他们在研究期间扫描20名抑郁症患者与控制组20名健康参与者的脑部。

研究人员说,前扣带皮质区(anterior cingulatecortex)的发炎情况似乎与抑郁症严重程度最有关系。

虽然研究人员无法从研究中判定发炎是否为造成抑郁症的直接原因或是抑郁症造成的结果,但其他研究已经证明,发炎与许多抑郁症状有关,像是情绪低落、缺乏胃口与无法入睡。

我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。东莞外来工群像:每天坐9小时 经常…66833